海鲜干货也入饭 南瓜海鲜焖饭
材料：免洗大米(或者其他大米都一样，海鲜反正都要炒下地)
辅料：南瓜、干货瓜海干香菇、也入大虾干、饭南饭蛏干各适量、鲜焖蒜少许
调味：海天生抽、海鲜胡椒粉、干货瓜海盐
做法：
1、也入干香菇和虾干、饭南饭蛏干分别洗净用温水泡发(泡发的鲜焖水不要倒掉哦，煮饭时候要用)
2、海鲜南瓜去皮切小块，干货瓜海蒜剁碎即可，也入泡发的饭南饭香菇切片，虾干去外壳留肉
3、鲜焖锅烧热，入油放入蒜末小火爆香
4、加入南瓜块翻炒片刻
5、加入大米继续翻炒，感觉有油裹在大米上就行
6、加入海鲜干货、生抽、胡椒粉和盐翻炒均匀
7、盛入电高压锅内，倒入泡海鲜的水(这个水量和煮干饭的差不多)，按“米饭”键，熟了翻拌均匀就可以吃了。
小贴士：
1、海鲜干货随自己喜欢的口味放，而且要事先泡发。个人认为其实干贝的味道最好，以前也常用的，今天是家里木有了
2、水量和煮干饭差不多就行(当然最终口感还是随自己哈)
(责任编辑：教程攻略)
空城计系杜撰：解码司马懿不追击的深层战略棋局
自制新鲜出炉的面包 木纹奶棒包
青蔬焯水三大注意事项 杂拌芦笋
新手极易上手的超级下饭菜：干笋肥肠
敖丙和李艮为何会进入封神榜？都有哪些原因？推荐文章
-
今天趣历史小编给大家准备了：秦始皇子女，感兴趣的小伙伴们快来看看吧!一生传奇的秦始皇是推动中国历史向前发展的重要人物，他的身上也是疑点重重，其中最有趣的是他的一生当中都没有立后。更奇怪的是在他的历史当
...[详细]
-
材料：雪梨、菊花、冰糖各适量做法：1.雪梨洗干净，去芯连皮切成小块；菊花洗干净备用；2.锅里放适量的清水后，倒入雪梨块，大火煮开后，转小火煮20分钟左右；3.放入菊花，小火再煮15分钟；4.最后加冰糖
...[详细]
-
如何来选购新鲜的澳洲牛肉呢，除了看保质期以下，还有以下几点：1、用眼睛：看颜色是否有变色的情形，不是鲜红色。2、用鼻子：闻闻看是不是有酸味或臭味等不正常的异味。3、用手：摸摸看不否有黏液或失去弹性。4
...[详细]
-
这个醪糟鸡蛋也叫酒酿鸡蛋）我在月子里就没少吃，催奶的效果非常突出。如果本身奶水很足，就不要尝试了。月子里的宝宝本来胃就不大，吃的不多，妈妈奶水多了不是涨得难受，就是漏奶。我出了月子，遇到奶水不够的妈妈
...[详细]
-
在唐代诗歌的璀璨星河中，李白、杜甫、王维三位诗人以独特的艺术成就与精神追求，被后世并称为"盛唐三杰"。这一称号不仅是对他们文学地位的认可，更折射出盛唐时期儒释道文化交融的时代特征。
...[详细]
-
材料：主料：土豆1个、胡萝卜1根、燕麦片50克、鳕鱼100克配料：尖椒1个、小红辣椒2个、酱状咖喱1包准备：土豆、胡萝卜分别去皮、切块，燕麦片用清水浸泡，尖椒切块，小红辣椒切碎；做法：1、锅中放入少许
...[详细]
-
材料：草鱼1条(取其净肉部分)、大葱、小葱、生姜、鸡蛋(取蛋清部分)，炒香黑芝麻调料：绍酒、盐、胡椒粉、干淀粉、蒸鱼豉油、凉拌醋做法：1、一条草鱼三吃法：首先片出两大块净肉，用以制作葱油鱼片；头头尾尾
...[详细]
-
六月一到，离中高考的日子就已屈指可数了，考生进入冲刺阶段，身体能量消耗大。每年这个时候家长们都纷纷反映，孩子因压力大，考生往往食欲不佳。同学的孩子有几个中高考的学生，于是应大家要求再来说一说：如何调整
...[详细]
-
3月6日，记者从清徐县食品药品监督管理局获悉，该县有两家饭店因在食材中非法添加物质，被执法部门予以关门取缔。针对群众关注的食品安全问题，从元月开始，清徐县食品药品监督管理局执法人员以整治滥用食品添加剂
...[详细]
-
原料：三文鱼、金针菇、芥蓝调料：盐、绍酒、胡椒粉、红椒丝做法：1、三文鱼片薄片，用盐、胡椒粉、绍酒腌渍5分钟；2、锅内做开水加少许油、盐将加工好的芥蓝段焯水捞出待用；3、将三文鱼片卷上金针菇4、码放在
...[详细]
热点阅读
