用美食抵抗衰老的家常菜：芥菜胆煲鸭腿
原料：大芥菜200克、用美鸭腿两只350克、食抵红菜椒30克、抗衰
调料：香葱4克、家常姜6克、菜芥菜胆盐3克、煲鸭绍酒10克、用美鸡精2克、食抵枸杞6克、抗衰花椒5克、家常八角6克
做法：
1、菜芥菜胆鸭腿剁块，煲鸭大芥菜洗净切大块。用美
2、食抵红菜椒切大块，抗衰枸杞用清水泡开。
3、锅中做清水，凉水下锅焯至鸭腿血末吐净，锅中放少许油，煸香葱段、姜片，花椒大料，放入鸭块，炒至皮紧烹入绍酒。
4、倒入开水大火煲45分钟至汤汁浓白，加盐、胡椒粉调味，最后放入大芥菜、红菜椒，大火煲五分钟即可出锅。
用美食抵抗衰老的家常菜鈥斺斀娌说已纪
小米提示：鸭肉近几年已经成为女性最推崇的美容肉之一了，鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。尤其适宜夏天吃，不上火。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，脂肪含量低，还能抗衰老。含有的较为丰富的烟酸，是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。另外在煸炒鸭肉时，尽可能用鸭肉本身出的油慢慢煸炒，这样做出的鸭肉油少，味鲜。
(责任编辑：热门)
官渡之殇：袁绍优势崩塌背后的战略与人性败局
特色美食圈 带你的味蕾去旅行
豪利来海悦：时尚奢华的平价养生餐厅
明朝 末年宦官集团与东林党党派之争到了怎样的地步？推荐文章
-
赵飞燕服用息肌丸保持美貌，息肌丸是什么东西呢？感兴趣的读者可以跟着趣历史小编一起往下看。据说赵飞燕出生后便被父母丢弃，三天后仍然活着，父母也觉得奇怪，就开始哺育她。稍大后，她同妹妹一同被送入阳阿公主府
...[详细]
-
齐民有机中国火锅：从宝岛搬来的优质农场既然名为有机火锅，食材也必须货真价实的“有机”。现在齐民也逐渐将台湾的农场搬来内地，实现真正的“内地化”。齐民最受
...[详细]
-
我啊，是靠土豆养大的娃儿。小时候这也不吃那也不爱，单单钟情那普普通通的小土豆。在我还是个挑食的小YA头片子时，土豆就是喂饱我的重要功臣。当然，就是我慢慢长大，长得什么都吃的年龄，它还是我的大爱之物，毫
...[详细]
-
开在商场里的这家日本料理，设计风格一改日本餐厅传统样式，与菜品一样是带有西式的特点。连带巨大的红酒窖，被称为新日本料理。 未进餐厅便见服务员站在门口做迎宾状，是典型的日本店风格，穿过玻璃门，日语招
...[详细]
-
天下没有免费的晚餐。“满100元送50元代金券”，“满100元送一道菜”，这种套用商场返券模式的促销活动，如今又在市区餐饮圈中流行。不少消费者冲着促销去
...[详细]
-
去奥地利就得去维也纳。维也纳好东西多去了：从城边的森林到蓝色多瑙河，从斯特劳斯到茜茜公主，这些貌似都是些很有文化层次的事情，哈伯斯堡时代的辉煌和今天依然有着巨大魅力的城市。只是再伟大的城市，看多了，总
...[详细]
-
吃火锅就图吃个美味，吃个干净，可是近日，有网友在华商论坛发帖称，在西安市大雁塔的海底捞火锅店吃出了个塑料扎带，这让看到帖子的网友对火锅的卫生状况感到很不放心。在此之前不久，海底捞曾因陷入骨汤勾兑门而备
...[详细]
-
我们因为种种的生理机能需要，于是我们需要吃，需要喝。喝什么，口渴的时候喝水，吃饭的时候喝汤，病了的时候喝中药。但是，即使是最简单的喝水，我们也未必能够掌握它科学窍门。很多人说应该早上起来喝一杯盐水，晚
...[详细]
-
对清代索额图很感兴趣的小伙伴们，趣历史小编带来详细的文章供大家参考。“宠”索额图的是康熙皇帝，“打”索额图的还是康熙皇帝，这也深刻地体现了 “伴君如伴虎”的可怕之处，我们看看历史上的那些权倾中外的大臣
...[详细]
-
鲤城龙宫巷周边美食地图泉州西街西段）美食地图泉州美食地图责任编辑：hdwmn_lw
...[详细]
热点阅读
